15 cara Tingkatkan Berat Badan

15 Jurus Jitu Tingkatkan Berat Badan

Badan kamu kerempeng banget sih? lurus kaya papan, pensil, dll ? hmm.. itulah ungkapan sindirian yang tidak pantas dan  seringkali saya dengar ditujukan bagi mereka yang bertubuh kurus/sangat kurus.  Bukan tidak mau gemuk tapi beberapa orang mengalami sulitnya menaikkan bobot tubuhnya walaupun mereka sudah makan dengan porsi besar sekalipun. Tak hanya mereka orang gemuk/obesitas yang sering mengalami frustasi untuk diet, tapi mereka yang jurus pun juga demikian. Lalu berapa sih seharusnya berat ideal kita ?? Nah yuk kita coba hitung sejenak ya dengan cara dibawah ini :

Menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT) :
IMT = Berat Badan (kg)/(Tinggi Badan (cm)/100)2
Contoh :
BB = 60 kg, TB = 170 cm
IMT = 60/(170/100)2 = 60/2,89 = 20,76
Dari nilai 20,76 tersebut setelah dicocokkan dengan tabel dibawah ini maka dapat dinilai bahwa berat badaannya normal / gizi baik.

Klasifikasi nilai IMT :
< 17.0 Gizi Kurang-Sangat Kurus17.0 - 18.5 Gizi Kurang-Kurus18.5 - 25.0 Gizi Baik-Normal25.0 - 27.0 Gizi Lebih-Gemuk> 27.0 Gizi Lebih-Sangat Gemuksumber : Departemen Kesehatan RI

Setelah anda mengetahui status gizi anda sekarang bisa menilai apakah bobot tubuh anda termasuk ideal, kekurusan atau kegemukkan sehingga program dietpun dapat anda sesuaikan.

Kali ini saya akan fokus untuk bahasan mengenai program meningkatkan berat badan anda, namun ada beberapa pertanyaan yang harus kita jawab. Karena pertanyaan-pertanyaan ini sangat penting artinya bagi keberhasilan program ini. Kurangnya berat badan bukan hanya masalah asupan makanan tapi banyak faktor lain yang perlu diperhatikan.  Berikut ini adalah beberapa pertanyaan yang saya ajukan sekaligus jawaban untuk mendukung program peningkatan berat badan anda

1. Apakah orang tua anda atau moyang sobat berperawakan kurus pada masa mudanya ?
Faktor genetik memiliki pengaruh sekitar 33% terhadap berat badan seseorang, artinya kemungkinan seseorang untuk kurus atau gemuk sangat ditentukan pula oleh faktor (keturunan). Sehingga meskipun kita sudah banyak konsumsi makanan namun ada kemungkinan seseorang tidak akan gemuk karena faktor genetik kurus yang diwarisakan oleh orang tua atau moyangnya.

2. Apakah anda menderita penyakit tertentu ?
Penyakit-penyakit tertentu seperti TBC, ASMA, Diabetes, penyakit pada saluran pencernaan, gangguan hormon tiroid, kanker, dll dapat menyebabkan penderitanya mengalami kesulitan untuk meningkatkan berat badan bahkan pada beberapa kondisi justru berat badannya akan semakin merosot. Oleh karena itu perlunya koordinasi antara dokter dan pasien untuk dapat mengatasi penyebab-penyebab penyakit yang mendasari ini sangat penting untuk dilakukan.

3. Bagaimana pola dan menu makan anda?
Sangat penting untuk diperhatikan terutama bagi anda yang mengalami kesulitan menaikkan berat badan adalah apakah asupan makanan anda sudah benar-benar cukup kandungan nutrisinya ? orang kurus lebih perlu banyak asupan makanan yang mengandung lemak, protein dan karbohidrat yang super ekstra seperti daging, susu, telur, keju. Usahakan pilihlah lemak-lemakan yang sehat. Selain itu pola makan harus dijaga, buat jadwal kapan anda harus makan pagi, siang dan malam dan jalankan dengan baik jadwal yang sudah anda buat tersebut.

4. Apakah anda berolahraga ?
Olahraga sangat penting bagi kesehatan anda, dengan olahraga energi yang kita keluarkan akan memaksa tubuh untuk mengganti energi yang terbuang dengan respon lapar dan meningkatkan nafsu makan kita, Sehingga semakin lahap kita menyantap makanan yang tubuh kita perlukan. Selain itu dengan olahraga pembentukan otot-otot kita juga akan semakin baik. Setidaknya lakukan olahraga 1 jam setiap tiga kali seminggu  agar program ini dapat terlaksana dengan baik. Pilihan olahraga yang cocok untuk penggemukan seperti fitness (body building).

5. Apakah Anda Perokok ?
Jika anda merokok, hentikan sekarang juga. Karena seorang perokok cenderung memiliki berat badan rata-rata lebih kurus ketimbang orang yang tidak merokok. Berdasarkan Studi yang dilakukan oleh Yale University, Amerika Serikat menemukan bahwa nikotin dapat mengaktifkan neuron tertentu di bagian otak (hipotalamus). Sistem saraf inilah yang bertindak sebagai penekan nafsu makan di otak sehingga penggunanya cenderung untuk lebih malas atau sedikit makan.

6. Apakah anda telah mengunyah makanan dengan benar ?
Sejak kecil kita selalu mendapat pelajaran bahwa kunyahlah makanan 32 kali, hal ini merupakan pelajaran yang benar adanya, karena dengan kita mengunyah makanan dengan benar proses pencernaan kita akan semakin baik bekerja, karena selain dimulut mengandung enzim-enzim yang diperlukan dalam proses pencernaan. Setelah melewati mulut sudah tidak ada lagi bagian dari sistem pencernaan kita yang bisa menghancurkan makanan-makanan terutama yang sulit dicerna sebaik gigi kita. Jadi bagi anda yang ingin nutrisi makanannya dapat diserap tubuh dengan baik maka proses mengunyah pun juga harus sangat diperhatikan.

7. Apakah anda tidur cukup ?
Bagi anda yang ingin menaikkan berat badan terlalu banyak tidur ternyata justru akan membuat anda kesulitan meningkatkan berat badan. Mulai saat ini coba kurangi jam tidur anda namun tetap dalam batas yang wajar sekitar 6 jam perhari, karena saat kita kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh kurang istirahat dan menimbulkan stressor sepanjang hari. Stres inilah yang pada akhirnya akan membuat anda menjadi terus makan, tetapi juga akan meningkatkan kadar hormon tertentu yang memicu penambahan berat badan. Tidur agak larut juga akan memberi anda lebih banyak waktu untuk makan di malam hari dimana proses metabolisme berjalan lebih lambat sehingga asupan makanan yang masuk akan tertimbun lebih banyak menjadi lemak tubuh. Namun ingat tidur yang cukup tetap dipertahankan.

8. Apa pekerjaan anda ?
Pekerjaan juga mempengaruhi kebiasaan kita, pekerjaan yang berat dan menyita banyak waktu menyebabkan anda seringkali mengabaikan waktu makan, hal ini selain membahayakan kesehatan anda juga semakin membuat berat anda akan terus merosot. Jadi sesibuk apapun anda usahakan pola makan tetap dijaga dengan baik sisakan 5-10 menit waktu sobat untuk makan.

9. Apakah anda cukup minum air putih setiap hari ?
Asupan cairan yang cukup setiap hari dapat membantu memperlancar sistem pencernaan kita hal ini tentu saja akan menyebabkan proses penyerapan nutrisi dari makanan ke dalam sel-sel tubuh kita berjalan semakin baik. Oleh karena sebab itu usahakan minum 8 gelas air putih ataiu kurang lebih 2 liter perhari agar tubuh kita tetap bugar dan berisi.

10. Apakah anda doyan ngemil ?
Bagi anda yang kesulitan meningkatkan berat badan mulai saat ini selalu sediakan camilan disamping anda, kenapa demikian karena dengan ngemil asupan karbohidrat kita akan selalu tercukupi karena selain diubah menjadi energi sisa karbohidrat dalam tubuh akan disimpan dalam bentuk lemak didalam tubuh kita. namun pilihlah camilan-camilan yang sehat seperti biskuit atau roti tawar agar takaran nutrisinya pas dan tidak berlebihan.

11. Apakah anda senang minum kopi ?
Mulai saat ini berpikirlah ulang untuk minum kopi, karena selain dapat meningkatkan metabolisme tubuh kafein dalam kopi juga dapat bertindak sebagai penahan nafsu makan. Selain itu kandungan asam dalam kopi juga dapat meningkatkan asam lambung yang berujung pada resiko terjadinya sakit maag yang semakin membuat anda mengalami kesulitan untuk makan.

12. Apakah anda sedang banyak pikiran (stress) ?
Stress memang bisa meningkatkan nafsu makan seseorang , namun tak sedikit orang yang terlalu banyak pikiran ataupun stress justru menjadi malas untuk makan. Seperti orang yang baru putus cinta cenderung akan menyiksa dirinya sendiri dengan lebih banyak melamun atau menyendiri dan mengabaikan pola makannya.

13. Apakah anda bahagia ?
Orang yang bahagia cenderung akan membuat nafsu makannya meningkat, coba perhatikan pasangan-pasangan suami istri yang baru saja menikah, diawal pernikahan berat mereka biasanya masih ideal namun setelah beberapa lama biasanya akan mulai meningkat karena kebahagiaan mereka, karena adanya saling memperhatikan, karena ada yang menyiapkan apa yang akan mereka makan setiap hari. Jadi buatlah diri anda bahagia maka berat akan otomatis ikut meningkat.

14. Apakah anda sering makan bersama teman atau keluarga ?
Anda mungkin bingung dengan pertanyaan ini, apa hubungannya ? jelas sangat berhubungan karena biasanya saat kita makan bersama-sama keluarga atau teman nafsu atau keinginan makan kita tanpa terasa akan bertambah besar dan porsinya juga semakin banyak terutama jika saling berebut (kecuali jika dengan pacar yg baru aja jadian biasanya masih agak jaim :)

15.  Apakah anda mengkonsumsi multivitamin untuk menambah nafsu makan ?
Konsumsi multivitamin sangat diperlukan bagi anda yang memiliki nafsu makan kurang, kekurangan vitamin B kompleks dapat menurunkan nafsu makan seseorang. Sehingga disarankan bagi anda yang nafsu makannya kurang konsumsilah multivitamin yang mengandung vitamin B Kompleks dan sari curcuma untuk meningkatkan nafsu makan anda.

Itulah beberapa pertanyaan sekaligus jawaban yang bisa saya berikan bagi sobat semua untuk sedikit membantu permasalahan sobat yang mengalami kesulitan untuk meningkatkan berat badan.

 

Motivasi renungan II Belajar dari Kain Kafan II

"KAFAN ITU TAK BERSAKU"
TAK BISA KAU MASUKKAN UANG SE RUPIAH PUN UNTUK JADI PERBEKALAN.
KARENA KETIKA KITA MATI,
Allah tak melihat berapa banyak hartamu.
Tapi apa yang pernah kau beri.
KAFAN ITU TAK BERWARNA WARNI
Tak dapat kau fashion-kan ketika kelak tubuhmu terbujur kaku tanpa ada daya upaya.
Karena ketika mati,
Allah tak menilai seberapa indah dan mahal pakaian duniawimu,
yang kau kenakan tetap kain putih, murah, bahkan tak berjahit
KAFAN ITU TAK MEMILIKI TUTORIAL,
Tak butuh kreatifitas ketika dikenakan.
Karena ketika mati,
Allah tak menilai keren atau tidak seorang manusia ketika memakainya.
Pada akhirnya,
pakaian taqwa manusia bukanlah karya designer ternama,
tapi secarik kain putih polos tanpa warna.
IYA...,
KAIN KAFAN ITU PUTIH WARNANYA...
Seperti harapan kita semua,
semoga telah putih hatinya dari khilaf dan dosa.
Agar kelak pantas untuk masuk ke dalam Jannah Allah Azza Wa Jalla.
KAIN KAFAN ITU SAMA BAGI SEMUA MANUSIA.
Sama harganya.
Sama warnanya.
Sama cara pemakaiannya.
Tak bisa kau selipkan apa-apa di dalamnya.
Menutupi sekujur tubuh dari kaki hingga kepala.
LALU.....,
MASIH ADAKAH RASA ANGKUH DALAM DIRI KITA
menganggap diri lebih mulia daripada segolongan manusia yg lain?
😭😭Astaghfirullah, ampuni kami ya Robb..

Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan Mudik

Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan Mudik
Berikut ini adalah beberapa tanda dan gejala paling seseorang mabuk dalam perjalanan:
-Mual dan muntah
-Pusing dan sakit kepala
-Lemas berkunang-kunang
-Keringat dingin
Beberapa kondisi berikut ini membuat seseorang lebih mudah mabuk dalam perjalanan :
*Riwayat sakit maag / asam lambung dan gangguan pencernaan lainnya
*Riwayat Vertigo / migrain
*Kondisi jalan yang buruk
*Kondisi mobil / alat trasnportasi yang buruk / kurang memadai
*Perjalanan laut dengan gelombang yang besar
*Pola makan yang salah sebelum melakukan perjalanan
Lalu kondisi apa yang sebenarnya paling membuat orang menjadi mabuk dalam perjalanan ???
Manusia mempersepsi gerakan melalui tiga input sistem saraf: visual, vestibular, dan proprioseptif. Seseorang mengalami Mabuk saat dalam perjalanan karena terjadi perbedaan persepsi antara apa yang dilihat mata, apa yang dipersepsi sistem vestibular di bagian dalam telinga, dan apa yang dipersepsi sistem sensori dalam tubuh mengenai kecepatan dan arah pergerakan tubuh.
Sebagai contoh ketika anda sebagai penumpang ada di belakang mobil, anda dalam posisi diam saja sedang bermain Handphone misalnya. Saat itu otak menterjemahkan Handphone yang anda pegang sebagai objek statis, tapi sensor lain merasakan adanya gerakan sebagai akibat pergerakan mobil. Sehingga pesan yang diterima sensor tubuh kita saling konflik ini pada gilirannya akan memicu mual. Sering bukan anda mengalami hal semacam ini ?
Lain halnya bagi seorang pengemudi yang semua sensornya berjalan sempurna karena posisi pengemudi sejalan dengan gerakan mobil sehingga dia terlindung dari mabuk. Ketika mengerem atau berbelok misalnya pengemudi sudah tahu betul sehingga sensor tubuhnya bekerja mengikuti alur laju kendaraan berbeda dengan yang terjadi pada penumpang yang seringkali secara tiak sadar menolak gerakan mengerem dan berbeloknya kendaraan yang mereka tumpangi.
Nah itulah penyebab kenapa seringkali seseorang mengalami mabuk perjalanan khususnya mereka yang duduknya terutama ada diposisi paling belakang.
Lalu bagaimana mengatasi mabuk perjalanan ini ?
1. Makan terlebih dahulu 1-2 jam sebelum perjalanan
Kondisi perut kosong akan membuat asam lambung meningkat. Ditambah jika ada riwayat sakit maag akan semakin memperparah kondisi. Rasa mual yang semakin besar karena perut kosong akhirnya akan memicu mabuk saat perjalanan anda.
2. Hindari makanan minuman yang dapat memicu kenaikan asam lambung
soda, kopi, makanan terlalu asam dan pedas dapat meningkatkan asam lambung sehingga akan membuat anda semakin mual ketika perjalanan.
3. Konsumsi obat anti mabuk (mual muntah)
Obat-obatan untuk anti mabuk biasanya mengandung zat yang dapat membuat seseorang menjadi mudah mengantuk. ketika mereka mengantuk otomatis sensor otak mata dan telinga yang seringkali bertentangan ketika dalam perjalanan menjadi tidak bekerja semestinya, harapannya hal tersebut membuat seseorang terhindar dari mabuk.
4. Istirahatlah ketika Lelah
Jangan paksakan perjalanan jika kondisi tubuh kurang fit atau jangan ragu untuk meminta sopir sekedar istirhat sebentar di rumah makan, atau SPBU untuk sekdar buang air kecil. Waktu istirahat walau hanya sebentar akan membuat otak kembali fresh dan segar sehingga siap untuk melanjutkan perjalanan kembali.
5. Hindari melakukan aktivitas seperti membaca atau bermain handpone ketika di dalam kendaraan karena bagi yang mudah mabuk hal tersebut dapat semakin membuat sensor visual, vestibular, dan proprioseptif kita menjadi kacau sehingga membuat anda semakin mabuk.
6. Pilih kendaraan yang aman dan nyaman
Memilih kendaraan umum yang nyaman tentu menjadi pilihan paling tepat bagi anda yang mudah mabuk. Bus atau travel yang baru tentu memiliki perlengkapan suspensi yang lebih bagus ketimbang mobil lama sehingga goncangan tidak terlalu terasa. Mobil baru juga asap dari luar yang membuat kita makin mual biasanya tidak masuk ke dalam mobil. Selain itu kondisi AC yang dingin membuat penujmpang nyaman istirhat (tidur) selama perjalanan.

6 Penyakit yang Meningkat Paska Hari Raya

"6 Penyakit Ini Meningkat Paska Hari Raya,

beberapa penyakit yang angka kejadiannya meningkat paska hari raya sekaligus bagaimana pencegahannya:
1. Diare
Banyak hal yang dapat menyebabkan seseorang mengalami diare mulai infeksi kuman, virus dan bakteri, hingga keracunan makanan. Biasanya pada saat hari raya lebih sering seseorang mengalami diare karena keracunan makanan. Ini terjadi karena kita menyantap berbagai hidangan secara membabi buta sehingga ada saja makanan yang masuk ke dalam pencernaan yang bikin orang jadi diare. Upaya pencegahannya tentu dengan membatasi makanan terutama makanan yang terlalu pedas, mengandung banyak santan, dan terlalu asam. Selain itu juga perhatikan kapasitas lambung jangan diisi terlalu over berlebihan dan biasakan cuci tangan sebelum makan.
2. Diabetes Mellitus
Seseorang yang menderita penyakit gula / diabetes biasanya ketika ikut berpuasa kadar gula darahnya akan turut stabil. Namun sayangnya kondisi ini hanya berlangsung sementara karena paska berpuasa mereka lupa mengatur pola diet/makan terutama saat lebaran semua makanan dilahap sehingga kadar gula darah ikut melonjak naik. Pencegahannya tentu saja walau tidak berpuasa mereka penderita diabetes juga tetap harus mengatur pola makan terutama asupan kalori mereka. Upayakan mengurangi asupan nasi, lontong, ketupat dan kue manis saat hari raya.
3. Hipertensi
Sama halnya dengan diabetes, penderita tekanan darah tinggi / hipertensi biasanya saat berpuasa tekanan darah mereka dapat terkontrol stabil. Namun sebaliknya setelah berhenti berpuasa karena asupan makanan yang berlebihan akhirnya tekanan darah juga turut melonjak naik. Pencegahannya adalah mengurangi asupan makanan yang terlalu tinggi garam (asin), berlemak tinggi (daging, telur, jeroan), perbanyaklah lalapan ketimun dan buah (semangka, melon) untuk membantu kontrol tekanan darah anda.
4. Influenza
Flu disebabkan oleh karena virus, akibat kekebalan tubuh yang menurun seseorang akan mudah terserang virus influenza yang ditandai dengan batuk pilek, demam, lemas, pegal linu, dll. Pada saat hari raya kaena kelelahan biasanya kekebalan tubuh akan menurun, selain itu karena berjumpa banyak orang kita menjadi mudah tertular virus influenza dari orang lain yang sedang mengalami Flu juga. Pencegahannya adalah konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C (buah sayuran), cuci tangan sebelum makan, istirahat cukup, banyak minum air putih.
5. Demam Thypoid (Tifus)
Infeksi bakteri salmonella thyposa ini biasanya masuk ke saluran pencernaan lewat apa yang kita makan. Sehingga sudah bisa dipastikan supaya kita tidak tertular penyakit ini kita harus benar-benar menjaga kebersihan asupan makanan yang masuk ke dalam perut kita salah satunya dengan tidak jajan disembarang tempat. Selain itu biasakan untuk mencuci tangan dan makan makanan yang mudah dicerna oleh pencernaan kita terutama bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit tifus sebelumnya.
6. Kholesterol dan asam urat
Kenaikan angka keduanya baik kholesterol dan asam urat akan memberikan efek yang tidak menyenangkan bagi tubuh kita. Kholesterol misalnya akan membuat leher menjadi pegal-pegal, rasa kesemutan, hingga beresiko meningkatnya kejadian serangan jantung karena sumbatan kholesterol didalam darah. Sementara itu asam urat membuat nyeri hebat pada persendian. Sehingga bagi anda yang memiliki riwayat kholesterol dan asam urat tinggi perlu juga untuk mengurangi asupan makanan terutama jeroan, seafood, daging-dagingan serta sayuran seperti bayam, nangka, kacang-kacangan.

Tips Penanganan Keseleo yang secara benar

Tips Penanganan Keseleo yang Tepat

Saat keseleo sebenarnya terjadi peregangan pada ligamen (jaringan ikat) sehingga menimbulkan robekan parsial/sebagian atau terjadi peregangan otot dan tendon (jaringan ikat/penghubungan yg kuat yg menghubungkan otot dengan tulang) sehingga menimbulkan reaksi peradangan. Terkilir paling sering terjadi pada ankle/pergelangan kaki, pergelangan tangan, dan ruas jari. Gejala yang sering muncul adalah nyeri, bengkak, kulit tampak kemerahan, dan tentunya akan mengganggu fungsi bagian yang terkena.
pada saat dipijat terjadi trauma pada otot, ligament maupun tendon justru saat dengan melakukan pengurutan hanya akan memperberat kondisi trauma dan proses peradangan yang terjadi.
Penanganan keseleo sendiri pada dunia medis dikenal sebagai prinsip RICE sebagai berikut:
R = Rest/istirahat untuk sementara waktu karena aktivitas yang berlebih pada bagian yang keseleo akan memicu terjadinya komplikasi lebih lanjut, misal ligamen yang robek akan semakin parah.
I = Ice, Ingat berikan kompres dingin dengan ES bukan air hangat pada kasus keseleo yang baru saja terjadi. Karena saat cedera berlangsung akan terjadi terjadi robekan pembuluh darah yang berakibat keluarnya “isi” pembuluh darah tersebut ke jaringan sekitar yang memicu timbulnya pembengkakan, pembuluh darah juga melebar (dilatasi) sebagai respon peradangan. Pemberian kompres ES bertujuan untuk “menyempitkan” pembuluh darah yg melebar sehingga mengurangi bengkak. Lakukanlah kompres dingin ini 1-2 kali perhari selama kurang lebih 20 menit tidak lebih. Karena jika terlalu lama juga akan mengganggu aliran darah. Lain halnya pada kasus keseleo yang sudah cukup lama terjadi / kronis yang ditandai dengan peradangan seperti bengkak, warna merah tanpa nyeri, maka prinsip pemberian kompres hangat bisa dilakukan.
C = Compression, penekanan/kompresi pada bagian cedera dengan kain / verban yang elastis dapat dilakukan untuk mengurangi pembengkakan. Dalam pembebatan usahakan jangan terlalu erat agar aliran darah tidak terganggu yang justru dapat menghambat proses penyembuhan.
E = Elevation, angkat bagian yang cedera lebih tinggi dari anatomi jantung. Sebagai contoh jika angkle/pergelangan kaki anda yang cedera maka bagian tersebut dapat diganjal dengan bantal setinggi diatas jantung untuk mengurangi proses pembengkakan.
Setelah proses diatas dilakukan maka kita tinggal menunggu selama 3-5 hari nantinya bengkak akan berkurang sendiri. Sedangkan untuk pemilihan obat anti nyeri ada beberapa pendapat yang menyatakan bahwa obat-obat ini justru akan menghambat proses alamiah penyembuhan karena reaksi peradangan merupakan reaksi alami tubuh dalam proses penyembuhan itu sendiri.

Perang Akhir Zaman Akan Menggunakan Senjata Tradisional?

Perang Akhir Zaman Akan Menggunakan Senjata Tradisional?

Imam Mahdi(a.s)HANCURNYA bangsa Yahudi merupakan salah satu dari tanda-tanda datangnya hari kiamat. Hal ini bermula dengan sebuah peperangan besar yang melibatkan banyak bangsa di dunia termasuk bangsa Israel. Sebelum terjadi peperangan ini, terdapat beberapa peristiwa lain yang membawa kepada terjadinya peperangan ini menurut kronologi hadis akhir zaman hasil kajian ilmuan Islam.
Pertempuran dahsyat ini dikenal sebagai Armageddon, di mana lokasi utama perang ini adalah di lembah Megiddo atau Mageddon, Palestina. Mungkin ada yang menganggap Perang Armageddon hanyalah sebuah film rekaan Hollywood belaka. Kenyataannya, Hollywood yang disokong oleh Yahudi memang ingin menyamarkan fakta tentang Armageddon ini melalui propaganda film. Padahal di kalangan para ahli kitab mereka telah mengkaji tentang peperangan ini dan senantiasa bersiap sedia untuk menghadapinya.
Disebutkan dalam Kitab Zakharia (89/13), bahawa sebahagian besar bangsa Yahudi akan mati dalam perang Armageddon dan dua pertiga dari mereka akan musnah. Sedangkan dalam kitab Zagiyal (12/39) disebutkan :”Akan berlangsung tujuh bulan sehingga rumah Israel berhasil mengubur mereka (orang-orang mereka yang terbunuh) sebelum membersihkan bumi”.
Sebutan Armageddon sebenarnya tidak terdapat dalam Hadis manapun. Hanya disebut dalam kajian-kajian Kristen dan Ahli Kitab. Menurut bahasa Ibrani, Ar bermaksud gunung atau bukit. Mageddo pula adalah nama sebuah lembah di Palestina. Sebuah tempat yang cukup strategis dari segi peperangan. Perang ini juga dikatakan sebagai perang terakhir dengan menggunakan seluruh kekuatan pelbagai peralatan senjata moden yang canggih. Mungkin perang itu adalah Perang Dunia ketiga yang disebut-sebut sebagai Perang Nuklir.
Banyak yang mengatakan bahwa dalam Perang Dunia Ketiga, bom nuklir akan digunakan. Ada diceritakan juga dalam kitab Bahrul Mazi. Perang Dunia Ketiga yang diramal akan berlaku dalam tempo yang singkat. Tetapi, kemusnahannya amat dahsyat. Sehingga dikatakan dunia selepas itu akan kembali menjadi seperti Zaman Pertengahan di mana bala tentara hanya akan menunggang kuda serta bersenjatakan pedang seperti perang zaman dahulu.
“Jika Perang Dunia Ketiga adalah berjuang dengan senjata nuklir, yang keempat akan diperjuangkan dengan busur dan anak panah.” – Louis Lord Mountbatten
“Saya tidak tahu dengan apa senjata Perang Dunia Ketiga akan diperjuangkan, tetapi Perang Dunia Keempat akan diperjuangkan dengan kayu dan batu.” – Albert Einstein
Apakah Einstein dan Mountbatten hanya kebetulan mengatakan ini? Konon, ini disebabkan teknologi semua tidak boleh digunakan lagi pada masa itu karena EMP (electromagnetic pulse) senjata nuklir itu sendiri terjadi ketika Perang Dunia Ketiga. Jadi, kekuatan bala tentara ketika Perang Dunia Keempat nanti adalah seimbang dan tidak berat sebelah karena semuanya menggunakan peralatan perang yang sama.
Malah, ada sebahagian hadis yang menekankan akhir zaman nanti akan berlakunya perang menggunakan pedang dan Dajjal akan disembelih dengan pedang. Hadis Nabi juga ada menyebut, Yahudi Zionis akan bersembunyi di balik-balik batu dan kayu dan hanya selamat di belakang pokok Yahudi yaitu pokok Gharqad, yang banyak di tanam sekarang di Israel.
“Tidak akan berlaku kiamat sehinggalah seluruh umat Islam berperang dengan seluruh Yahudi. Umat Islam akan membunuh mereka sehinggakan apabila mereka bersembunyi di sebalik batu dan pokok, tiba-tiba pokok-pokok dan batu-batu itu bersuara menjerit memanggil umat Islam agar datanglah kamu ke sini dan bunuhlah orang-orang Yahudi itu, kecuali pokok ‘Gharqad’, kerana ia adalah pokok Yahudi”. (Hadith Sahih riwayat Al-Bukhari dan Muslim).

10 Jenis Mayat yang Tidak Akan Busuk dalam Kubur

10 Jenis Mayat yang Tidak Akan Busuk dalam Kubur
SEMUA yang bernyawa pasti akan merasakan mati. Dan jika sudah mati, maka jasad akan membusuk dalam tanah. Namun Rasulullah SAW menyebutkan bahwa ada sepuluh orang yang mayatnya tidak akan busuk.
Disebutkan dalam hadits Rasulullah Saw bahwa sepuluh orang yang mayatnya tidak busuk dan akan bangkit dalam keadaan tubuh seperti semula pada hari kiamat sebagai berikut:

1. Para nabi.
2. Para ahli jihad fisabilillah.
3. Para alim ulama yang menegakkan kalimat Allah.
4. Para syuhada yang sentiasa memperjuangkan Islam.
5. Para penghafal Alquran dan beramal dengan Alquran.
6. Imam atau pemimpin yang adil dalam menegakkan syariat Allah.
7. Muadzin yang tidak meminta imbalan.
8. Wanita yang meninggal sewaktu melahirkan anak serta senantiasa taat pada perintah Allah.
9. Orang mati dibunuh atau dianiaya karena mempertahankan kehormatan diri dan agama.
10. Orang yang mati di siang hari atau di malam Jumat jika mereka itu dari kalangan orang yang beriman yang sentiasa menjaga hukum agama semasa hidup di dunia. (HR Bukhari Muslim)

5 Macam Manusia Incaran Huraisy

Di Akhir Zaman, Ini 5 Macam Manusia Incaran Huraisy
PERTANDA kiamat tidak sepenuhnya dapat kita lihat sekarang ini. Akan ada pula di akhir zaman nanti sesuatu yang tidak biasa, bahkan terlihat tampak ganjil. Sesuatu yang memang tidak bisa kita bayangkan sebelumnya. Seperti halnya hewan-hewan yang tidak bisa kita temukan di dunia ini.
Hewan-hewan di akhir zaman kelak, tentu tidaklah sama seperti di dunia. Apalagi, hewan itu keluar dari neraka Jahannam. Kalau pun serupa, ukurannya tentu berbeda. Seperti halnya hewan Huraisy, si anak kala. Ia mengincar lima macam manusia. Siapa mereka?

Rasulullah SAW bersabda, “Ketika telah tiba hari kiamat, keluarlah seekor hewan dari Jahannam bernama Huraisy anak kala, tinggi tubuhnya sejauh langit dan bumi, sedang luas/lebarnya sejauh kutub barat-timur. Lalu ditanya oleh malaikat Jibril, ‘Hendak kemana Huraisy?’ Jawabnya, ‘Ke padang luas.’ ‘Mencari siapa?’ Jawabnya, ‘Yang kucari adalah 5 macam manusia, yaitu:
1. Yang suka meninggalkan/ mengabaikan shalat.
2. Yang enggan membayar zakat hartanya.
3. Yang berani/ durhaka kepada ibu bapaknya.
4. Yang suka minum arak.
5. Yang suka berbincang/ omong-omong di masjid (tentang urusan duniawi), menunjuk firman Allah, “Sesungguhnya masjid-masjid itu kepunyaan Allah. Maka, janganlah kamu menyembah seorang pun di dalamnya,” (QS. Al-Jin: 18)’,” (Zudatul Wa’idhin).
Itulah lima macam manusia yang menjadi incaran Huraisy, makhluk yang begitu menyeramkan, bahkan ukuran yang tak terduga, yang tak mungkin kita mampu melawan hewan jenis itu. Semoga, kita termasuk orang-orang yang tidak menjadi incarannya. Oleh sebab itu, berusahalah agar tidak menjadi salah satu dari golongan manusia tersebut. Wallahu ‘alam.
Sumber: Tarjamah Duratun Nasihin/Karya: Ust. Abu H.F Ramadlan

Lelaki Dapat Bidadari di Surga, Lalu Perempuan Dapat Apa?

Lelaki Dapat Bidadari di Surga, Lalu Perempuan Dapat Apa?

HARAPAN dan tujuan hidup setiap manusia di dunia ini adalah, untuk memperoleh tempat terindah setelah kematiannya kelak, mendapatkan kenikmatan dan kebahagian hakiki, surga Allah SWT yang penuh keindahan disana. Karena itu merupakan tujuan utama kehidupan manusia di alam fana.
Tidak ada seorang manusiapun yang ingin terjerumus kedalam siksaan pedih api neraka. Namun sangat disayangkan, tujuan utama itu terkadang hanya dijadikan angan-angan dan hayalan belaka oleh mayoritas manusia tanpa menempuh jalan dan beramal saleh yang membawa dirinya masuk ke dalam Surga. Tentu tindakan dan sikap seperti ini merupakan hal yang lucu bahkan termasuk golongan yang tidak tahu diri. Naudzubillahi mindzalik.
Surga hanya diperuntukkan sebagai ganjaran bagi hamba-hamba Allah yang saleh, yang taat terhadap perintah-Nya dan menjauhi segala larangan-Nya. Allah swt menceritakan berbagai macam fasilitas dan kenikmatan yang didapatkan di dalam surga agar manusia tertarik dan termotivasi untuk beramal saleh, bergegas untuk beribadah dan berlomba dalam kebaikan. Ketika kita membuka lembaran-lembaran ayat suci al Quran, kita menemukan bahwa Allah SWT ketika menyebut amalan shaleh, Dia mengiringinya dengan menyebut ganjaran pahala dan perolehan surga yang dihiasai dengan sungai-sungai yang mengalir di bawahnya, berbagaimacam buah-buahan kesukaan manusia, kebun yang indah, istana megah yang terbuat dari emas dan mutiara, tempat tidur, permadani dan bantal dari emas dan permata. Tak ada kehidupan yang paling indah selain di alam surga sana.
Selain itu, Allah SWT juga menceritakan bahwa di dalamnya terdapat bidadari-bidadari cantik bermata jeli yang menjadi isteri bagi kaum Adam yang berada di Surga. Dalilnya adalah firman Allah SWT dalam surat Ar rahman, ayat 46-54. dan surat al Waaqi’ah, ayat 11-40.
Allah juga berfirman :
إِلَّا عِبَادَ اللَّهِ الْمُخْلَصِينَ (40) أُولَئِكَ لَهُمْ رِزْقٌ مَعْلُومٌ (41) فَوَاكِهُ وَهُمْ مُكْرَمُونَ (42) فِي جَنَّاتِ النَّعِيمِ (43) عَلَى سُرُرٍ مُتَقَابِلِينَ (44) يُطَافُ عَلَيْهِمْ بِكَأْسٍ مِنْ مَعِينٍ (45) بَيْضَاءَ لَذَّةٍ لِلشَّارِبِينَ (46) لَا فِيهَا غَوْلٌ وَلَا هُمْ عَنْهَا يُنْزَفُونَ (47) وَعِنْدَهُمْ قَاصِرَاتُ الطَّرْفِ عِينٌ (48) كَأَنَّهُنَّ بَيْضٌ مَكْنُونٌ (49)
Tetapi hamba-hamba Allah yang dibersihkan (dari dosa). Mereka itu memperoleh rezki yang tertentu, yaitu buah-buahan. Dan mereka adalah orang-rang yang dimuliakan, di dalam surga-surga yang penuh nikmat, di atas tahta tahta kebesaran berhadap-hadapan. Diedarkan kepada mereka gelas yang berisi khamer dari sungai yang mengalir. Warnanya putih bersih, sedap rasanya bagi orang orang yang minum. Tidak ada dalam khamer itu al kohol dan mereka tiada mabuk karenanya. Disisi mereka ada bidadari-bidadari yang tidak liar pandangannya dan jelita matanya, seakan-akan mereka adalah telur (burung unta) yang tersimpan dengan baik. ( QS : Ash Shaaffaat, 40-49).
Kenapa Allah SWT menceritakan Bidadari bermata jeli yang merupakan isteri untuk kaum lelaki surga dan tidak menceritakan suami-suami untuk kaum wanita?
Allah menciptakan putera-putera Adam dengan tabiat yang unik, yaitu sangat tertarik dan senang terhadap wanita yang cantik. Anak Adam ini sanggup berkorban dan melakukan apa saja untuk mendapatkan wanita yang disukainya, Maka Allah swt menyebut para bidadari yang cantik, bermata jeli sebagai ganjaran bagi mereka yang beriman. Dengan tujuan, agar anak Adam yang penuh ego ini tertarik dan berlomba-lomba beribadah kepada Allah, antusias beramal shaleh, dan berbuat baik terhadap sesama dan lingkungan alam sekitarnya.
Berbeda dengan perempuan yang memiliki sifat pemalu, bahkan sangat malu sekali. Tabiat wanita sekalipun suka terhadap lelaki namun perasaan malu yang dimilikinya dapat menahan dirinya untuk menampakan rasa suka itu. Dengan demikian Allah SWT tidak mendorong dan memotivasi kaum hawa untuk beramal shaleh dengan cara menceritakan ganjaran yang membuat mereka malu ketika dibaca atau didengar. Misalnya, dengan menceritakan keperkasaan, ketampanan, keanggunan, dan keshalehan pasangan yang mereka dapatkan di surga kelak.
Allah SWT tidak memotiviasi mereka dengan hal seperti itu. Namun dengan tidak menyebut pasangan yang mereka dapatkan, bukan berarti Allah SWT tidak memberikan pasangan di surga. Wanita shalehah yang tidak menikah di dunia atau wanita shalehah yang sudah menikah di dunia tetapi suaminya kelak masuk nereka, mereka akan mendapatkan pasangan lelaki perkasa, tampan, penuh romantis dari golongan manusia yang menyejukan hati dan pandangan mata mereka di dalam surga. Bagaimanapun cantik jelitanya bidadari di Surga sana, namun tetap lebih cantik dan mulia wanita shalehah yang pernah hidup di dunia. Disebabkan ibadah dan ketaatan yang mereka lakukan semasa hidup di dunia. Mereka tidak akan mengalami rasa letih, tidak akan tua dan mereka akan tetap perawan selama-lamanya. Subhanallah…
Rasulullah saw bersabda :
عن عائشة رضي الله عنها قالت : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : إن الجنة لا يدخلها عجوز إن الله إذا أدخلهن الجنة
حولهن أبكارًا.
Dari Aisyah Radhiyallahu anha, rasulullah saw bersabda : Sungguh surga itu tidak dimasuki oleh perempuan tua, sesungguh Allah apabila memasukan mereka kedalam surga Dia akan merubahnya menjadi perawan-perawan. ( HR Ath Thabrani )
Hadis ini dhaif, karena di dalam sanadnya terdapat perawi bernama Mus’idah Bin al Yasa’, dia adalah perawi lemah. Begitu penuturan Ibnu Hajr al Haitsami dalam kitab Majmauz zawaidnya.
Di dalam surga tidak ada seorangpun manusia yang tidak memperoleh pasangan, baik laki-laki maupun perempuan. Sebagaimana hadis Rasulullah saw yang diriwayatkan oleh Imam Muslim dalam kitab shahihnya dari Abu Hurairah radhiallahu ‘ahu beliau bersabda,
,وَمَا فِى الْجَنَّةِ أَعْزَبُ
Tidak ada seorang pun di dalam surga itu yang sendirian (tidak mempunyai pasangan).
Jadi baik laki-laki atau perempan penghuni surga yang tidak mendapatkan pasangan di dunia, Allah akan menikahkan mereka di surga kelak dengan pasangan penghuni surga. Tidak usah merasa terzolimi karena sekedar Allah tidak menyebutkan pasangan bagi kaum perempuan di Surga kelak. Allah SWT Maha Adil terhadap hamba Nya, tak ada seorang hambapun yang dizolimi Nya.
Penulis adalah Alumnus Universitas Al Azhar Kairo dan kontributor ISCO (Islamic Studies Center Online)

Shalat Harus Menghadap Ka'bah, mengapa?

Kenapa Shalat Harus Menghadap Ka’bah?

MUNGKIN selama ini kita selalu bertanya setiap kali kita melakukan ibadah sekaligus rukun Islam nomor dua yaitu shalat kita selalu menghadap kiblat, atau dalam hal ini Ka’bah. Nah mengapakah sebenarnya harus menghadap Ka’bah?
Hal ini sebenarnya merupakan sejarah yang paling tua di dunia. Bahkan jauh sebelum manusia diciptakan di bumi, Allah swt telah mengutus para malaikat turun ke bumi dan membangun rumah pertama tempat ibadah manusia. Ini sudah dituturukan dalam Al-Quran: Sesungguhnya rumah yang mula-mula dibangun untuk manusia, ialah Baitullah yang di Bakkah (Mekkah) yang diberkahi dan menjadi petunjuk bagi semua manusia . (QS. Ali Imran : 96).
Konon di zaman Nabi Nuh as, ka’bah ini pernah tenggelam dan runtuh bangunannya hingga datang masa Nabi Ibrahim as bersama anak dan istrinya ke lembah gersang tanpa air yang ternyata disitulah pondasi Ka’bah dan bangunannya pernah berdiri. Lalu Allah swt memerintahkan keduanya untuk mendirikan kembali ka’bah di atas bekas pondasinya dahulu. Dan dijadikan Ka’bah itu sebagai tempat ibadah bapak tiga agama dunia.
Dan ketika Kami menjadikan rumah itu (ka’bah) tempat berkumpul bagi manusia dan tempat yang aman. Dan jadikanlah sebahagian maqam Ibrahim tempat shalat. Dan telah Kami perintahkan kepada Ibrahim dan Ismail: “Bersihkanlah rumah-Ku untuk orang-orang yang thawaf, yang i’tikaf, yang ruku’ dan yang sujud”. (QS. ). Dan berserulah kepada manusia untuk mengerjakan haji, niscaya mereka akan datang kepadamu dengan berjalan kaki, dan mengendarai unta yang kurus yang datang dari segenap penjuru yang jauh, (QS. Al-Hajj : 27).
Di masa Nabi Muhammad, awalnya perintah shalat itu ke baitul Maqdis di Palestina. Namun Rasulullah saw berusaha untuk tetap shalat menghadap ke Ka’bah. Caranya adalah dengan mengambil posisi di sebelah selatan Ka’bah. Dengan mengahadap ke utara, maka selain menghadap Baitul Maqdis di Palestina, beliau juga tetap menghadap Ka’bah.
Namun ketika beliau dan para shahabat hijrah ke Madinah, maka menghadap ke dua tempat yang berlawanan arah menjadi mustahil. Dan Rasulullah saw sering menengadahkan wajahnya ke langit berharap turunnya wahyu untuk menghadapkan shalat ke Ka’bah. Hingga turunlah ayat berikut :
Sungguh Kami melihat mukamu menengadah ke langit , maka sungguh Kami akan memalingkan kamu ke kiblat yang kamu sukai. Palingkanlah mukamu ke arah Masjidil Haram. Dan dimana saja kamu berada, palingkanlah mukamu ke arahnya. Dan sesungguhnya orang-orang yang diberi Al Kitab memang mengetahui, bahwa berpaling ke Masjidil Haram itu adalah benar dari Tuhannya; dan Allah sekali-kali tidak lengah dari apa yang mereka kerjakan. (QS. Al-Baqarah : 144).
Jadi di dalam urusan menghadap Ka’bah, umat Islam punya latar belakang sejarah yang panjang. Ka’bah merupakan bangunan yang pertama kali didirikan di atas bumi untuk dijadikan tempat ibadah manusia pertama. Dan Allah swt telah menetapkan bahwa shalatnya seorang muslim harus menghadap ke Ka’bah sebagai bagian dari aturan baku dalam shalat. (eramuslim)

5 Orang Indonesia yang Paling Ditakuti Amerika

5 Orang Indonesia yang Paling Ditakuti Amerika
Negara adidaya Amerika Serikat selalu protektif terhadap orang-orang yang dianggap sebagai ancaman negaranya, banyak hal yang menurut mereka mulai dari ancaman ekonomi, politik dan militer, dan itu terbukti dengan beredarnya list atau daftar orang-orang yang membahayakan dominasi Amerika Serikat didunia, jika dahulu ada nama Adolf Hitler, Che Guevara, Saddam Hussain, Ossama Bin Ladden dan lain-lain, Dewasa ini AS menempatkan President Rusia Vladimir Putin, Pemimpin Korea Utara Kim Jong un dan Pemimpin Isis Albhagdadi sebagai daftar orang yang paling berbahaya bagi AS didunia, namun ternyata di Indonesia terdapat tokoh-tokoh jaman dahulu dan tokoh abad ini yang masuk menjadi daftar orang-orang yang membahayakan dan ditakuti Negara adidaya Amerika Serikat tersebut. berikut paparan tentang 5 orang indonesia yang paling ditakuti Amerikan dan Dunia, dulu dan Sekarang siapa saja yuk kita lihat dibawah ini:
1. Ir. Soekarno
Di masa kepemimpinan Presiden Soekarno pertama tepatnya pada tahun 1960 Militer Negara Republik Indonesia sangat ditakuti di dunia. Karena kehebatan militer Indonesia mampu membuat gentar negara-negara hebat dunia bahkan Amerika sekalipun, Inggris dan Jerman sempat dibuat ngeri dan was-was dengan Negara Indonesia. Kekawatiran AS terhadap Soekarno terjadi manakala saat Soekarno menolak tawaran Amerika Serikat untuk menjadikan Indonesia dari bagian sekutu Amerika dan lebih memilih mendirikan Non block sebagai langkah politiknya didunia (hebat kan). ia mendirikan non block merangkul negara-negara yang sepemikiran dengannya dan di tengah dominasi AS dan Uni Soviet. Dan hal ini menyebabkan Soekarno masuk dalam daftar orang yang paling ditakuti dunia saat itu.
2. Moch Hatta
Moch Hatta atau wakil President pertama Indonesia mendampingi Soekarno, pada awal pemerintahan RI, Moch Hatta juga banyak mempengaruhi kebijakan-kebijakan yang diambil Soekarno dalam langkah politiknya didunia, beliau adalah tokoh dibalik kesuksesan Soekarno memimpin Bangsa Indonesia, Karena Moch Hatta adalah tokoh yang secara terang-terangan menolak dominasi AS diindonesia, Karena ia percaya bangsa indonesia adalah bangsa yang kaya akan sumber daya alam dan sumber daya manusia dan bisa menjadi negara yang bisa mempunyai kemandirian yang kuat. walaupun pada akhirnya pandangannya dengan Ir Soekarno tidak sejalan lagi, namun Moch Hatta tetap masuk daftar orang yang paling disegani dunia kala itu.
3. Soeharto
Kita Tau di era Soeharto Negara-negara didunia juga sangat segan terhadap Negara ini, betapa tidak Indonesia waktu itu mempunyai struktur kenegaraan yang sangat baik, kekuatan Indonesia kala itu merata di segala bidang, mulai dari Ekonomi, Politik, Militer indonesia termasuk negara yang sangat kuat dan paling seimbang. Dominasi Soeharto diindonesia membuat amerika tidak bisa berbuat apa-apa dan harus memikirkan cara untuk melenyapkan bapak pembangunan yang satu ini, barulah pada tahun1998 amerika dapat meruntuhkan Soeharto dengan jebakan lilitan hutang dan krisis ekonomi ditambah lagi dengan usianya yang sudah tua membuat ia dapat dilengserkan dari kepemimpinannya sebagai President indonesia setelah 32 tahun menjabat. Soeharto termasuk orang yang paling ditakuti AS kala itu.
4. Prabowo Subianto
Prabowo Subiyanto juga seperti halnya Soekarno yang sebelumnya tidak pernah duduk di kursi pemerintahan, namun tetap mampu memimpin Bangsa Indonesia selama 20 tahun dan menjadikan Indonesia Negara besar , tidak mau berkompromi dengan asing jika hal ini merugikan kedaulatan dan kekayaan bangsa Indonesia, Karena Prabowo memiliki cita-cita yang sama dengan Soekarno yang ingin membangun negeri ini secara mandiri dari segi ekonomi, politik dan kebudayaan. Penentangannya terhadap ekonomi Liberal kapitalis secara terang-terangan dan ingin mengamankan kekayaan Indonesia membuat amerika was-was dan sangat ketakutan, amerika selama ini yang menganut sistem ekonomi liberal kapitalis merasa harus ada upaya untuk juga menenggelamkan orang ini, walaupun di Pilpres 2014 Prabowo kalah dalam perebutan menjadi President Republik Indonesia, ditemukan kejanggalan-kejanggalan dalam pelaksanaan pemilihan umum, hal itu terbukti dengan keberpihakan Amerika Serikat kepada salah-satu pasangan calon lainnya, sebelum pengelenggaraan Pemilihan Umum Pemerintah Amerika Serikat mengirim delegasinya untuk bertemu dengan salah-satu pasangan calon. Prabowo sampai sekarang ini masih menjandi pusat perhatian Amerika Serikat di Indonesia.
5. Ustadz. Abu Bakar Ba'asyir
Ust. Abu bakar ba'syir juga masuk dalam daftar orang-orang Indonesia yang paling berbahaya dan sangat ditakuti Amerika karena pemikiran-pemikirannya dalam upaya penegakan Khilafah Islamiyah yang runtuh dijaman turki Ustmani, dan seperti yang kita ketahui dominasi barat terhadap dunia baru seumur jagung yaitu setelah runtuhnya pemerintahan islam global Dinasti Ustmani pada awal tahun 1.900, setelah hancurnya ustmani menjadikan negara-negara islam terpecah belah dan terpetak-petak, Ustadz abu memiliki pengikut di berbagai penjuru indonesia bahkan dunia. Upaya Amerika dalam melenyapkan ustd Abu akhirnya berhasil setelah sekian lama gagal dengan menuduh tanpa bukti bahwa Abu bakar baasyir ikut terlibat dalam latihan militer yang dilakukan di Aceh, kini sang ustadz mendekam dipenjara nusakambangan bersama orang-orang sepemahaman dengannya, walaupun kini sang ustadz sedang didzolimi ia percaya bahwa lambat laun khilafah islamiyah akan segera tegak kembali seperti yang sudah dijanjikan Rosulullah.
No berapa pilihan kamu, diantara 5 tokoh tersebut ?

Ucapan Selamat Idul Fitri yang Benar

Ucapan Selamat Idul Fitri yang Benar
* * *
Nabi Muhammad SAW ternyata telah memberikan tuntunan agar ketika tiba di bulan Ramadhan kita mengucapkan “taqabbalallahu minna waminkum“, yang artinya “semoga Allah menerima amalan aku dan kamu“.
Kemudian menurut riwayat ucapan ini diberikan tambahkan oleh para sahabat dengan kata-kata “shiyamana wa shiyamakum“, yang artinya “puasaku dan puasamu”. Dengan demikian secara lengkap kalimat tersebut menjadi “taqabbalallahu minna wa minkum, shiyamana wa shiyamakum” yang artinnya “semoga Allah menerima amalan saya dan kamu, amalan puasa saya dan kamu“.
Al-Hafiz Ibnu Hajar mengatakan, “Dari Jubair bin Nufair; beliau mengatakan, ‘Dahulu, apabila para sahabat Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam saling bertemu pada hari raya, mereka saling mengucapkan, ‘Taqabbalallahu minna wa minkum.”” (Sanadnya hasan; Fathul Bari, 2:446)
Ibnu Aqil menyebutkan beberapa riwayat. Di antaranya dari Muhammad bin Ziyad; beliau mengatakan, “Saya pernah bersama Abu Umamah Al-Bahili radhiallahu ‘anhu dan beberapa sahabat lainnya. Setelah pulang dari shalat id, mereka saling memberikan ucapan, ‘Taqabbalallahu minna wa minkum.'” (Al-Mughni, 2:250; As-Suyuthi mengatakan, “Sanadnya hasan.”)
Imam Malik ditanya tentang ucapan seseorang kepada temannya di hari raya, “Taqabbalallahu minna wa minkum,” atau, “Ghafarallahu lana wa laka.” Beliau menjawab, “Saya tidak mengenalnya dan tidak mengingkarinya.” (At-Taj wal Iklil, 2:301).
Ibnu Habib menjelaskan maksud ucapan Imam Malik, “Maksud beliau, saya tidak menganggapnya sebagai sunah dan saya tidak mengingkari orang yang mengucapkannya, karena ucapan itu isinya baik, mengandung doa ….” (Al-Fawakih Ad-Dawani, 3:244)
Dengan ini saya mengucapkan:
Taqabbalallahu minna wa minkum, shiyamana wa shiyamakum.
Semoga Allah menerima semua amalan kita di bulan Ramadhan. Aamiin...
Selamat Idul Fitri 1436 H

Tips Memasak Nasi Di Rice Cooker Agar Tak Cepat Kering dan Kuning

Tips Memasak Nasi Di Rice Cooker Agar Tak Cepat Kering dan Kuning
Berkembangnya teknologi tentunya mempermudah kehidupan manusia. Salah satu teknologi yang sangat membantu adalah rice cooker. Dengan adanya rice cooker kini memasak nasi tak perlu susah lagi, tinggal memencet tombol dan menunggu nasi matang. Namun, seringkali nasi yang dimasak di rice cooker akan cepat kering dan berubah warna jadi kuning. Well, jangan khawatir Ladies, kali ini ada tips jitu bagi Anda yang sering mengalami hal ini.
•• Yang pertama harus Anda lakukan adalah masak beras sesuai batas maksimal rice cooker. Ini untuk menghindari nasi yang terlalu lembek dan matang sehingga jadi lebih cepat basi.
•• Anda juga bisa memasak nasi dengan takaran sekali santap saja Ladies. Ini untuk membuat nasi selalu fresh dan pulen.
•• Tutup rapat rice cooker Anda. Udara yang keluar masuk dari rice cooker akan berpotensi menyebabkan nasi cepat basi.
•• Anda juga bisa menambahkan sedikit perasan air lemon dalam rice cooker saat memasak nasi. Air lemon ternyata mampu menambah wangi dan kadar asamnya mampu melindungi nasi dari suhu panas.
•• Setelah nasi matang segera aduk nasi agar uap air yang ada di sela-sela nasi dapat tersebar rata. Ini akan mengurangi resiko nasi jadi cepat kering.
Berikut tadi informasi yang akan berguna di dapur dan membuat Anda semakin jago memasak.

Lubang Hidung Kita ada dua, Mengapa?

Info Kesehatan : Mengapa Lubang Hidung Kita Ada Dua"?
Kita memiliki hidung berlubang disebelah kiri dan disebelah kanan, apakah fungsinya sama :
Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan bedanya;
sebelah kanan mewakili matahari (mengeluarkan panas) dan sebelah kiri mewakili bulan (mengeluarkan dingin).
Jika SAKIT KEPALA, cobalah MENUTUP Lubang hidung sebelah KANAN bernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 menit, sakit kepala akan sembuh.
Jika Anda merasa LELAH, lakukan sebaliknya. Tutup lubang hidung sebelah KIRI dan bernafaslah melalui hidung sebelah kanan. Tak lama kemudian, Anda akan merasakan segar kembali.
Perempuan bernafas lebih dengan hidung sebelah kiri, sehingga hatinya gampang sekali dingin.
Laki-laki bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan, sehingga gampang sekali marah.
Apakah Anda ada memperhatikan pada saat bangun, lubang hidung sebelah mana yang bernafas lebih cepat ? Sebelah kiri atau kanan ?
Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat, Anda akan merasa sangat lelah. Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan gunakan lubang hidung sebelah kanan untuk bernafas, Anda akan merasa segar kembali dengan cepat.
Cara tersebut boleh diajarkan kepada anak-anak, tetapi efeknya akan lebih baik diterapkan kepada orang dewasa.
Pada suatu malam, saya duduk menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafas dengan lubang hidung sebelah kiri. Dalam kurang dari satu minggu, sakit kepala saya sembuh. Saya teruskan melakukannya selama 1 bulan, sejak malam itu sampai sekarang , sakit kepala saya tidak kambuh lagi.

10 HAL AGAR WANITA SELAMAT DARI FITNAH

10 HAL AGAR WANITA SELAMAT DARI FITNAH
Bismillahir-Rahmaanir-Rahim ..
1. HINDARI GOSSIP,
Sangat penting bagi wanita untuk meninggalkan segala bentuk gossip entah itu ikut nimbrung dengar kawan bergossip atau menonton atau mendengar acara gossip. Dengan menghindari masuknya gossip anda tidak akan punya bahan untuk bergossip. "Ingatlah gossip itu sebagai perbuatan yang sangat menjijikkan. (QS Al Hujurat : 12)
2. MENJAGA PAKAIAN,
Wanita tidak hanya harus bisa menjaga pandangannya tetapi terlebih lagi harus bisa menjaga tubuhnya agar tidak menjadi sumber pemandangan. Perhatikanlah cara berpakaian kita. Hindari pakaian yang menampilkan lekuk tubuh bahan yang terlalu tipis, dan terbuka aurat. Namun juga kita harus bisa tampil bersih, rapi , menyenangkan dan syar'i. (QS An Nur : 31)
3. BETAHLAH DI RUMAH,
Jika tidak punya keperluan yang penting, lebih baik bagi wanita untuk berada di rumahnya. Lebih baik menjadikan rumah kita sebagai tempat berkumpul dengan teman-teman dari pada harus bertemu di cafe tau tempat-tempat umum lainya. Jangan lupa untuk mengajak tamu kita untuk shalat atau tilawah bersama dan muliakan dia dengan memberinya hidangan (tentu teman untuk sesama wanita).
4. MEMELIHARA FIKIRAN,
Sibukkanlah fikiran kita dengan hal-hal berguna hingga ia tidak memberikan tempat bagi fikiran jelek. Bila kita membiarkan satu fikiran yang jelek ada dalam otak kita, maka ia akan turun kehati. Jika ada kesempatan yang pas, maka sadar ataupun tidak sadar kita akan melepaskannya. Bunuhlah fikiran yang jelek itu sebelum ia membunuh amal kita.
5. HATI-HATI MEMILIH TEMAN,
Seperti disebut dalam point pertama hendaknya kita hindari gossip. Salah satu caranya adalah memilih teman yang tepat yaitu teman yang selalu mengajak kepada kebenaran ,mengingatkan kita jika salah.Bukan teman yang hanya suka berhura-hura Rasul berpesan:"Seseorang akan mengikuti cara temannya maka berhati-hatilah memilih teman yang anda percayai{HR ABU DAUD}J angan takut untuk melepas teman yang tidak mau di ajak kepada kebaikan
6. HATI-HATI PILIH TEMPAT BERSOSIAL,
Memilih tempat bergaul juga sangat penting untuk di perhatikan. Tentu bar dan nighclub bukannya tempat seorang muslim.Jagalah kaki kita agar tidak melangkah ke tempat-tempat yang berpotensi bisa menimbulkan maksiat
7. HATI-HATI KETIKA BERSELANCAR,
Di Dunia internet saat ini, tempat-tempat maksiat bisa dengan mudah di temui di WEBSITE juga dalam bersosialisasi di dunia maya (FACEBOOK, MULTIPLY, TWITTER, dll) pilihlah teman / contact yang bisa menambah iman, bukan berteman dengan orang yang suka menuliskan gossip Selain itu juga perhatikan seluruh media yang kita gunakan mulai dari majalah, koran, televisi, radio,hp, dll. Pilihlah dengan hati-hati karena mereka bisa mempengaruhi pikiran kita
8. MENIKAHLAH,
Bagi siapa saja yang sudah merasa siap untuk hidup berumah tangga baik secara psiologis, agama maupun biologis, sebaiknya ia menikah. Menikah bisa membuat hati lebih tentram dan sejuk sekaligus menghindarkan dari fikiran-fikiran jelek, mengurangi narsisme dan show off.
Rasul mengatakan menikahlah terlebih dahulu sebagai solusi pertama, baru jika tidak mampu disunnahkan untuk berpuasa "wahai para pemuda siapa saja di antara kamu sudah merasa mampu menikahlah, namun jika tidak mampu, berpuasalah (HR Bukhari).
9. BERPUASALAH,
Seperti di singgung di atas, bagi yang tidak mampu menikah sebaiknya berpuasa. Tidak mampu disini bisa jadi karena tidak punya biaya atau belum ketemu jodohnya. Bersabarlah dan berpuasalah. Dengan berpuasa hati dan fikiran menjadi lebih tenang karena puasa bisa mengurangi nafsu terhadap dunia (Al Qurtubi)
10. ISI HATI DENGAN DZIKIR,
Isilah tiap waktu kita dengan dzikir. Dzikir itu seperti tugas keamanan yang melindungi hati kita dari bisikan dan fikiran jahat disisipkan syaithon.
Jika hati kita terjaga insya Allah hati, kaki, tangan, dan fikiran kita juga akan terjaga.
Semoga Ar-Rahman berkenan membukakan pintu hati kita sekeluarga untuk senantiasa selalu berupaya mendekatkan diri kepada-Nya, Aamiin. Yaa Robbal 'alamiin ...

10 Kebiasaan Wanita yang Menjengkelkan Pria

10 Kebiasaan Wanita yang Menjengkelkan Pria
Pria dan wanita memiliki bahasa yang berbeda. Apa yang ingin disampaikan pria, belum tentu sama maknanya ketika sampai ke telinga wanita. Begitu pun sebaliknya. Ada kalanya ini membuat kaum pria kesal dan jengkel. Maka, kaum wanita, berlapang dadalah dengan hal-hal dari Anda yang menjengkelkan kaum pria.
1. Pencari masalah
Pria sangat terganggu dengan kebiasaan wanita yang tidak bisa lupa mengenai hal-hal yang dibencinya. Lebih menjengkelkan lagi, ekspresi ketidaksukaan itu dituangkan si wanita di hadapan banyak orang sehingga memicu pertikaian.

2. Ratu drama
Hanya karena hal kecil, wanita bisa merajuk habis-habisan. Ini belum ditambah dengan air mata yang berurai. Contoh, "Aku tidak suka baju ini, aku tidak mau pergi! Kalau kamu mau, kamu saja pergi sendiri," ujar wanita diiringi tetesan air mata.
3. Si cemburu
Salah satu keluhan yang paling disuarakan pria adalah wanita yang tidak percaya pada pasangannya. Akrabkah Anda dengan kalimat ini,"Siapa perempuan itu, kok melihat kamu terus?"
4. Tukang teriak
Pria paling tidak suka dengan jeritan. Tapi ini menjadi salah satu kebiasaan wanita saat tengah bertikai.
5. Gemar mencari salah
Ini adalah paling menyakitkan karena wanita gemar menemukan kesalahan pria dalam hal apa pun. Jika ada hal yang tidak sesuai keinginannya, maka kesalahan itu akan membesar.
6. Tidak humoris
Menyebalkan buat kaum pria ketika melihat muka datar seorang wanita ketika mereka sudah berusaha lucu. Lebih menyakitkan lagi ketika wanita menambahkan kalimat ini, "Kenapa kamu tertawa?".
7. Si ibu
Wanita memerankan seorang ibu ketika merasa pria tidak tahu apa yang harus dilakukan. Maka itu mereka berinisiatif memberi pria pengarahan. Misalnya dengan mengkritik baju yang digunakan si pria dan menggantinya dengan pilihan yang mereka suka.
8. Tidak merasa aman
Wanita mengeluarkan sifat ini ketika merasa tidak bernilai di depan pasangannya. Contohnya ketika ada wanita yang lebih cantik melintas di hadapan mereka, maka biasanya muncul kalimat ini, "Menurut kamu, dia lebih cantik dari aku? Kalau dia melirik ke sini, aku yakin kamu lari mengejar dia dan meninggalkan aku." Akhir kalimat ini biasanya dibarengi dengan tatapan tajam wanita sementara si pria akan mengelak dengan kikuk.
9. Galau
Wanita sering sekali merasa bingung dengan pilihannya dan membebankan pria untuk memberi keputusan. Kalimat ini adalah contohnya,"Entahlah, menurut kamu bagaimana?".
10. Subjektif
Menurut pria, wanita sering tidak jelas dalam memberi tahu apa yang mereka inginkan. Wanita kerap memberi sinyal mengenai perasaannya dan berharap pria akan mengerti dengan sendirinya. Ketika sinyal ini salah diartikan, wanita akan mengatakan,"Kamu memang tidak mengerti aku".

Pengertian sakinah, mawaddah dan warahmah

SAKINAH MAWADDAH WARAHMAH
Bismillahir-Rahmaanir-Rahim ..
SAKINAH, ialah ketika kita melihat kekurangan pasangan namun mampu menjaga lidah untuk tidak mencelanya ..
MAWADDAH, ialah ketika kita mengetahui kekurangan pasangan namun mampu memilih untuk menutup sebelah mata atas kekurangannya dan membuka mata yang lain untuk berfokus pada kelebihannya ..
Sedangkan RAHMAH itu ialah, ketika kita mampu menjadikan kekurangan pasangan sebagai ladang amal untuk diri kita ..

7 Nasihat Untuk Lelaki Pada Perempuan

7 Nasihat Untuk Lelaki
1. PUNCAK dari kemarahan seorang perempuan ialah diam, sebab ia sudah merasa suaranya tidak lagi didengar sehingga lebih baik bungkam dan melakukan pembiaran
2. Lebih menyakitkan didiamkan oleh perempuan yang kita cintai daripada dicereweti, sebab saat perempuan masih cerewet itu petanda masih peduli untuk menjadikan kita lebih baik lagi dalam membijaksanakan penghidupan.
3. Perempuan tidak mungkin cerewet jika kita mampu mencukupi kebutuhan lahir-batinnya, jadi serupa rambu-rambu lalu lintas, saat perempuan cerewet maka itu sudah lampu kuning agar kita segera berlalu dari jebakan lampu merah kemalasan, menuju lampu hijau ‘tuk menjalani kesuksesan
4. Jangan menafsirkan keluhan perempuan sebagai kesialan, justru itu anugerah terbaik yang diberikan Allah sebagai upaya penyadaran hakikatnya lelaki itu imam rumah tangga yang mestinya setingkat lebih tinggi dalam hal kemantapan pola pikir dan kesabaran
5. Berbahagialah sebab perempuan di sampingmu masih menyediakan suaranya untuk menegurmu ketika ada kekurangan, bukankah itu juga yang dirimu inginkan saat memilihnya menjadi pendamping hidupmu yakni saling menyempurnakan
6. Percayalah, perempuan itu menginginkan lelakinya terus berkembang dalam segala hal, sebab ia tak mau melampaui imam rumah tangganya sehingga saat melihat ada kekurangan dalam diri seorang lelaki, perempuan itu merasa perlu untuk mengambil kebijakan dalam mengingatkan sebelum lelakinya mengalami kegagalan
7. Dari itu kepada kaum lelaki, mari berpikir dewasa bahwa bukan hanya kita yang bertanggungjawab untuk mengarahkan perempuan menjadi lebih baik, tetapi juga perempuan juga memiliki hak untuk menyemangati dengan caranya sendiri dan tak jarang melalui kecerewetan, sehingga lelaki merasa tertampar harga dirinya untuk kemudian lebih fokus menata masa depan.

Perbedaan Premium, Pertamax atau Pertalite

Masih Bingung Pilih Premium, Pertamax, atau Pertalite? Ini Bedanya
Sebelum meluncurkan Pertalite, Pertamina memasarkan beberapa jenis BBM untuk kelas konsumen yang berbeda. Premium sejatinya dipasarkan untuk pengguna kendaraan umum dan sepeda motor yang membutuhkan BBM murah, meski kurang ramah buat mesin. Sedangkan Pertamax dan Pertamax Plus ditujukan untuk kendaraan pribadi kalangan kelas menengah ke atas.
Berikut ini beberapa hal yang membedakan antara Premium, Pertamax, dan Pertalite.
1. Nilai oktan
Bilangan oktan atauresearch octane number(RON) adalah angka yang menunjukkan kekuatan tekanan atau kompresi BBM terhadap mesin. Semakin tinggi kadar oktan sebuah jenis BBM, efeknya terhadap kinerja mesin semakin baik. Dengan BBM beroktan tinggi, residu atau kotoran sisa pembakaran pada mesin bisa diminimalkan. Karena harganya paling murah, Premium memiliki RON 88, sedangkan Pertamax dan Pertamax Plus masing-masing 92 dan 95. Pertalite, selaku "produk penengah" antara Premium dan Pertamax, memiliki RON 90.
2. Warna cairan
BBM jenis Premium memiliki warna kuning cerah, yang berasal dari zat pewarna tambahan (dye). Sedangkan Pertamax, yang berwarna biru kehijauan, dan Pertamax Plus, yang berwarna merah, tidak menggunakan pewarna sehingga pembakarannya lebih sempurna. Kini, Pertamina meluncurkan Pertalite, yang berwarna hijau terang sebagai dampak pencampuran bahan Premium dengan Pertamax.
3. Harga
Setelah subsidi BBM dicabut, harga Premium kini mencapai Rp 7.300 per liter. Sedangkan harga Pertamax dipatok dari Rp 9.300 (Jakarta dan sekitarnya) hingga Rp 21.700 (Papua) per liter. Namun Pertamina hingga kini belum mengungkap harga jual yang jelas untuk Pertalite. Meski demikian, dalam pernyataan kepada media di berbagai kesempatan, direksi Pertamina menyebut Pertalite akan dijual Rp 8.300-8.500 per liter.
4. Volume penjualan
Berdasarkan perhitungan rata-rata harian dari Pertamina, tingkat konsumsi Premium mencapai 70-80 ribu kiloliter, sedangkan Pertamax 8.000 kiloliter. Untuk Pertalite, Pertamina akan menyalurkan 8 kiloliter BBM untuk setiap SPBU selama masa percobaan.

15 Kiat Praktis Sehari-hari

SEKILAS INFO: 15 KIAT PRAKTIS SEHARI-HARI
1. Saat makan pedas, terasa pedas sekali? Taruh garam dapur dalam mulut, tahan sebentar terus buang dan kumur. Maka rasa pedas langsung hilang.
2. Gigi kuning? Kunyah-kunyah kacang tanah dan tahan bentar, terus gosok gigi selama 3 menit, akan terlihat dampaknya.
3.Kalau kena luka bakar gak boleh dkasi pasta gigi..efek sementara memang dingin tapi setelah itu efekny panas ..pdhl luka bakar harus didinginkan..disiram air bersih ato obat kompres lbh baik.
4. Gelas ada bekas teh yang susah hilang? Lap dengan pasta gigi biarkan sesaat, sikat dan bilas.
5. Saat tetes obat mata, mulut agak terbuka sedikit, maka mata pun lebih gampang terbuka.
6. Mulut terluka atau sariawan, pakai tablet vitamin C tempel di luka, setelah mencair, prinsipnya luka sudah sembuh. Jika agak parah, tambahkan dengan vitamin B2.
7. Mata kemasukan debu? Pejamkan mata dan batuk dengan kuat, debu akan keluar sendirinya.
8. Setelah cuci muka, jari tempeli garam halus, terus pelan-pelan pijati kedua sisi hidung, maka komedo dan kotoran hitam di pori-pori akan hilang, dan pori-pori akan mengecil.
9. Jika baru saja digigit nyamuk, segera oles dengan sabun, gatal akan hilang. Untuk menghilangkan bekasnya, oleskan minyak kayu putih atau minya telon.
10. Saat tenggorokan sakit, radang gusi. Pada malam hari makan semangka potong kecil-kecil bersama sedikit garam, pada saat itu keadaan akan membaik dan keesokan harinya bisa dikatakan sudah sembuh.
11. Pakai hair dryer untuk meniup label sticker yg susah dilepas, saat lem sticker sudah panas, maka akan dengan mudah dilepas.
12.Saat bepergian, jika takut baju tertindih kusut, setiap helai baju sebaiknya digulung saja.
13. Lelah karena sendawa tidak berhenti-berhenti juga? Minum sedikit cuka, akan langsung hilang sendawanya.
14. Jika mengonsumsi makanan berbau seperti bawang putih, petai dan lain-lain, makanlah beberapa butir kacang goreng. Bau pun akan segera hilang.
15. Untuk menyembuhkan batuk, terutama batuk kering. Malam sebelum tidur, goreng telur dengan minyak wijen yang agak banyakan, tidak perlu tambahan bahan lain, makan saat panas, makan beberapa hari, akan segera terlihat efeknya.